Jak ztloustnout?

Ahoj slečny, vím že většina tady řeší jak zhubnou ale já potřebuji přesný opak.
Už mě narážky tady nebo i jinde štvou i když sem na to zvyklá. nevím jestli slečny závidí nebo mají až tak přehnanou starost o někoho koho vůbec neznají. Bohužel svou hubenost mám dědičnou spolu s rychlím spalováním mi vůbec nejde přibrat. Nějaké tipy? ![]()

já jsem řešila to samé a pak jsem začala jíst v mekáči a jak rychle to šlo ![]()


Zůstaň taková jaká jsi. Je to nejlepší..než nějaká dieta nebo pravý opak diety. ![]()

Nějaký ten týden se válet u telky, nic nedělat a jíst samé "nedobré" věci ![]()

týjo, to ti zase docela závidím..... já nevím, můj osvědčený recept jsou Marsky, pívo a případně přeslazené nápoje a kynu raz dva. Ale věřím tomu, že to moc nejde, moje spolužačka je strašně hubená a tež s tím nic nemůže dělat. :/

Já jím samé nezdravé věci a valím se taky skoro pořád. ![]()

Jestli chceš, pošlu Ti 10kg a ještě Ti za to zaplatím
Pokud bych chtěla tloustnout, obrátila bych se rozhodně na nějakého z výživových poradců (někoho Ti určitě doporučí i obvodní lékař), protože pokud se budeš cpát, tak obrosteš tukem, což je pěkně na nic. Co můžu doporučit, je toto
http://www.zbozi.cz/?typ=produkty&q=nutridrink
Jde o takové mlíčko / nápoj, který obsahuje hodně živin a představuje velký energetický příjem, který jistě jen tak nevydáš.

Buď strašně šťastná, že to máš bez práce a názory ostatních se vykašli. Můžeš nosit jakékoli oblečení a pokud ti tvá štíhlost nezpůsobuje žádné zdravotní problémy, tak to vůbec nehroť. :-)
Pokud ti nepomáhají jedy z MC, tak to je zvláštní, já se na to podívám a už mám kilo nahoře XD

Měla jsem ten stejný problém do 4 třídy jsem měla asi 24 kilo a ani teď nejsem žádný cvalík a to jím samé sladkosti
Největší váhový nárůst přišel s tím kdy jsem začla brát antikoncepci (tím ti nechci radit že jí máš brát, ale jen říkám jak to bylo u mě) Jsem za to ráda aspoň mám nějaká prsa do té doby jsem měla postavu jak kluk a ať si říká kdo chce co chce prostě ne vždycky je to výhra.

Rozhodně bych nedoporučovala rady jako - choď do mekáče, cpi se sladkým, nic nedělej - tím si akorát tak ničíš tělo. Asi bych taky doporučila nějakého výživového poradce. Ale pokud to tobě tak vyhovuje, tak to neřeš a buď ráda. Věř, že většina těch rádoby soucitných řečí je jen závist ![]()

jsem na tom stejně.. všichni hubnou do plavek, aby jim nekoukali špeky.. já se snažim tloustnout aby mi nekoukali kosti
na mě trochu zabrali pivovarský kvasnice.. ale to bylo tak 2 kila.. a taky nutri drinky.. ale to je trošku finančně náročný..

hehe, jsem taky hubeňour a navíc vysokej, mohla bych hrát smrťáka z fleku. do nedávna jsem vážila nějakých 56 kg na 180 cm..
..ted uz jsem teda nabrala a mám kolem 60, což na mou výšku furt není žádný terno, ale aspoň něco..
a ramena a lokty mám furt hrozně kostnatý, na těch rukou je to vidět nejvíc.. a na břiše a bedrech mám špeky, no bóžo...
ale do mekáče mě nikdo nedostane ani heverem, už tak to nemám se zažíváním zrovna jednoduchý.. nejlepší je si na své tělo zvyknout, řekla bych.. ![]()

Já jsem na tom úplně stejně, mám 50 kg na 174 cm a také místo hubnutí řeším, aby mi nebyly vidět kosti
Tenhle problém je možná ještě horší, než hubnutí, protože o tom se píše všude, všichni vám poradí a je to obecně známá věc. Přibírání moc lidí neřeší a často akorát vznikají fámy typu "To není možné jíst a nic nepřibrat, určitě si anorektička/bulimička". Rady typu "Nesportuj a jez nezdravé věci" jsou taky úplně k ničemu, protože nejen, že i kdybychom se my s tímto problémem celé dny válely a jedly nezdravé věci, tak nám to stejně nepomůže, ale ještě k tomu by to našemu zdraví rozhodně neprospělo. Často se doporučuje HA, mnoho holek po ní přibírá, tak bych ti doporučila to, i když mě třeba taky nepomohla
A jinak asi nějakého toho poradce..

Zhruba před rokem jsem řešila stejný problém .. . Teď řeším naopak opačný
DD Z 52kilo jsem na 65 ..
DD

Nenič si zdraví tím, že do sebe budeš rvát kalorické hnusy vyrobené bůhví z čeho. Pokud je tvoje štíhlost dedičná a jsi zdravá, nemá cenu se přemáhat a být taková aby ses zalíbila ostatním. ![]()

ja myslim, ze dost podobne jako zhubnout - zacit jist vice a kvalitni veci, hodne bilkovin a cvicit = nabrat svalovou hmotu, nikoliv tuky....

Jéé to jsem na tom úplně stejně, v rodině jsme všichni hubení a navíc máme rychlé spalování, všichni mi to závidí, ale já bych to nejradši někomu předala
blbé kecy už sem se naučila neřešit. Ale zase na druhou stranu mi všichni říkají, že mám být ráda a taky, že jsem
I když je pravda, že v poslední době už jsem se trochu "zpravila" , ale furt mi ty kosti lezou ![]()